Heute mit der Folge: Warum der innere Schweinehund in der Umkleidekabine mit rosafarbenen Spanx vor mir stand.
Oder in anderen Worten: Ich war eine Braut, die gerne noch ein paar Kilo los werden wollte. Was erzähle ich da eigentlich – jede Braut will ein paar Kilo los werden. Oder?
(Bevor wir uns gleich falsch verstehen – um eines vorweg zu nehmen: Jede Frau wird eine wunderschöne Braut sein, egal wie viele Kilo auf der Waage stehen! So, hätten wir das geklärt.)
Aaaaaaaber, die lieben Kilos. Diese Aasgeier. Lieschen ist ja eine bekennende Stressfutterin und was sage ich, dann kam auch noch so völlig überraschend Weihnachten dazu, huch! Und irgendwann wurde aus dem aktiven Fitnessstudioabo eine inaktive Mitgliedschaft (die ganzen Punkte auf der Hochzeits-ToDo-Liste – man hat doch einfach keine Zeit! Also echt jetzt!) und dann war schon Frühling und dann Frühsommer und dann kam die akute Brautpanik! Ich wollte doch noch abnehmen. Schluck. Ich stand also sechs Wochen vor der Hochzeit:
1. Bei einem Personal Trainer zu einer Probestunde im Studio.
2. In einem Kaufhaus meiner Wahl und sah mich in rosafarbenen Spanx vorm Spiegel. (Und mein innere Schweinehund tanzte vor Schadenfreude ’nen kleinen uga-schakka-Limbo mit mir.) Spanx? Das sind diese extrem praktischen Ganzkörperformgeber, die das eine oder andere Pölsterchen schwupdiwupp wegzaubern.
3. Mit Jillian Michaels auf der Matte. Im Wohnzimmer. Mit den ältesten Turnschuhen der Welt. Und habe mich ordentlich gequält. Täglich.
Und was hat es gebracht?
1. Einige Kilo weniger.
2. Eine rosafarbene Buchse von Triumph unterm Kleid beim Standesamt. (Herrlich, war das entspannt! Mein Hinterteil und ich endlich einmal im Einklang, hach.)
3. Die straffsten Oberarme der Welt.
UND: So einen Stress!
Blanker Horror! Man hat sechs Wochen vor der Hochzeit echt andere Dinge auf dem Zettel. Jahaaa! (Aber, psssst, es war es wert.)
Also, mein Tipp für alle Bräute: Jetzt anfangen, nicht erst kurz vor dem großen Tag. Und die Tricks für gute Oberarme, die werden hier auch bald von einem schicken Trainer verraten, ha!
Liebe Grüße vom Lieschen
also ich würde für meine Hochzeits jetzt keine großartigen Veränderungen an meinem Körper haben wollen. Wenn dann liebt mich der Mann so, wie er mich auch heiraten möchte und das ist ja eh das aller wichtigste :)
liebes lieschen,
ich bin gerade über deine website gestolpert und bin hals über kopf verliebt <3 ich bin zwar mittlerweile schon fast ein jahr verlobt, aber irgendwie wird mir jetzt, dreieinhalb monate vor der hochzeit so richtig bewusst, dass ich tatsächlich eine braut sein werde :D ich bin schon in superfreudiger erwartung deiner fitness- und oberarm-workout-tipps und schicke dir liiiiiebste grüße aus wien ^.^
*babs*
und anscheinend so verwirrt, dass ich jeden satz mit „ich bin…“ beginne :D *hahaha* oh mann …
Hallo? Spricht da etwa mein Inneres zu mir? Hilfe…bitte sofort die Tipps für die Arme, hab zwar noch Zeit bis ich sie im Kleidchen zeigen darf (bisher sind 3 Kilo runter – YES), aber das olle „Winkefleisch“ kann gerne jetzt sofort ausziehen :-) Freu mich auf Deine tollen Antworten….Grüße aus der Heide – Sarah
liebes lieschen,
irgendwas hast du doch verändert, oder? es sieht etwas anders aus als sonst, runder irgendwie. was nichts mit dem gewicht zu tun, mit dem wir alle mal hadern. auf die tipps für hübsche straffe oberarme bin ich gespannt und den spantexschweinehund muss ich auch mal wieder vom sofa schubsen..
ps an joyce
ich finde es super, vegane ernährung in den alltag zu integrieren. aber veganes essen hat nicht unbedingt mit verzicht und abnehmen zu tun, sondern kann sogar sooo lecker sein, dass ich seit meiner umstellung vor fast 3 jahren mit abnehmen nicht mehr so richtig weiter komme. es ist einfach zuuuu lecker, (zb. cholesterinfreie schokomouse zu genießen ;) ).
ich komm mal zum stöbern nach rezepten vorbei =)
liebe grüße
jule
Noooo, jetzt, wo ich schon auf deinem Blog lesen kann, was mir mein Gewissen seit Wochen einzuhämmern versucht, gibt es wohl keine Ausrede mehr. Damn! ;-)
P.S.: Die Kommentarfunktion geht ja wieder. Und die Posts sehen schöner aus als je zuvor! :-)
Ja, danke Deines Tipps sofort gehandelt – ihr lieben Leser seid einfach die Besten! Merci!
Ähem… Gut, dass Du’s sagst. Punkt 1 + 2 sind nämlich erledigt, aber die Jillian Michaels-DVD liegt noch eingeschweißt im Schrank. Wir beide sehen uns ja Samstag in der Maison Mariée und ich hab jetzt einen Deal mit meinem innenren Schweinehund, dass ich Dir von meinem ersten Shred-Erlebnis berichten kann! ;-)
Freu‘ mich schon auf Samstag! Liebe Grüße!
Hallo Lieschen,
toller Beitrag!!! Bin gespannt auf die Tipps für die Oberarme.
Liebe Grüsse
Caroline
Bin schon ganz gespannt auf die Tipps für Oberarme!!!
Oh vielen Dank liebes Lieschen!
Das spricht mir soooo aus der Seele! :-)
Versuche den Traummann jetzt schon für mehrfache Tanzkursbesuche in der Woche zu begeistern, um meinen Schweinehund auszutricksen und mein Gewissen zu beruhigen!!
Aber bis Ende Juni ist ja noch ewig Zeit ;-)
Liebe Grüße,
Franzi
Hallo liebes Lieschen!
Den innerern Stress hab ich mir auch gemacht (heirate aber erst im Mai), und herausgefunden, das man mit temporärer veganer Ernährung suuuuper abnehmen kann. Hab jetzt innerhalb von 30 Tagen 6 Kilo abgenommen- und das ohne zu hungern und viel Stress im Fitnessstudio!
Guck dir doch mal unseren ( Jens, mein Verlobter macht auch mit^^) Blog vegantwo.de an- da sammeln wir viele tolle Rezepte, die einem helfen lecker abzunehmen.
Liebe Grüße,
deine treue Leserin Joyce